「小雪」となる時季の旬の野菜を食べて健康維持に努めましょう！

皆さんこんにちは！ 今日はちょっぴりと寒さを感じる日となりましたが、お変わりありませんか？！ さて、ちょうど今頃の季節を暦・二十四節気では、わずかな雪が降る頃という意味で「小雪」（しょうせつ）と呼んでいたそうで、毎年11月22日頃～12月6日頃だということです。二十四節気では日付が固定されているわけではなく季節の移り変わりを知るために1年を約15日間毎に24に分け太陽の動きに合わせて暮らしていたとされています。

昨今での新型コロナ感染症やインフルエンザ対策、それにプラスして季節の変わり目の肌荒れなど寒さと乾燥にも気を付けたいこの時季におすすめのやさいとくだものでしっかりと健康維持に心がけましょう！！ ★新米・白菜・かぶ・ほうれん草・春菊・みかん・りんご・洋梨